Espacio salud FIATC
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¿Se puede tomar café si se tiene alta presión?
En este artículo contestamos dudas sobre el café y la tensión alta. Descubre si se puede tomar café si se tiene presión alta y cuánto café puede tomar un hipertenso
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El peor escape por la diabetes (y alternativas recomendadas)
Si quieres saber cuál es la peor fruta para los diabéticos, en este artículo te indicamos las opciones a consumir con moderación y las frutas más indicadas.
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8 consejos para combatir el estreñimiento
Ingrid Castaño, experta en nutrición y dietética explica los 8 consejos esenciales para combatir el estreñimiento. La clave és una alimentación equilibrada, ejercicio constante y hidratación.
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Dieta KETO
Carlos Galante, nutricionista explica que una estrategia para perder peso es a través de la dieta KETO, explica en que consiste y los objetivos que persigue esta dieta.
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UNA BUENA EDUCACIÓN NUTRICIONAL AYUDA A MEJORAR LA ALIMENTACIÓN
Ingrid Castaño Guzmán, experta en nutrición y dietética explica como una educación nutricional ayuda a mejorar la alimentación de los más pequeños, adquirir hábitos adecuados para comer bien y tener una buena salud en la vida adulta.
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Hábitos y consejos para mejorar la alimentación del deportista
¿Como influye la alimentación en el deporte? ¿Como tiene que ser la dieta de un deportista? Toma nota de estos consejos per una bona alimentació esportiva