Espacio salud FIATC
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¿Por qué veo borroso de cerca?
La pérdida de nitidez en la visión y la dificultad para enfocar detalles finos, como las letras pequeñas del prospecto de un medicamento, son dos signos característicos de lo que los médicos definen como visión borrosa o nublada . Este síntoma es muy habitual en muchas patologías relacionadas con la visión. Para saber más información sobre la pérdida de nitidez en la visión lee aquí .
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El impacto de la ecoansiedad en la vida de las personas y estrategias para gestionarla
La ecoansiedad no es un trastorno formalmente reconocido en todos los sistemas de diagnóstico psicológico. Sin embargo, este término es cada vez más popular y el impacto de ese problema sobre la salud mental de muchas personas es innegable. Lee el artículo para descubrir cómo gestionar el impacto de la ecoansiedad.
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Infoxicación: el exceso de información en la era digital
En las últimas décadas, Internet y las tecnologías, cada vez más al alcance de todos, han modificado nuestra vida en muchos sentidos. Entre otros, la forma de acceder a la información. Tanto es así que actualmente se habla de sociedad de la información por el papel protagonista que desempeñan los datos y la información en nuestra vida cotidiana. Si quieres saber cómo evitar el exceso de información y tecnologías clica aquí .
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¿Por qué es importante realizar una revisión médica periódica?
Las revisiones médicas periódicas son una herramienta más para cuidar la salud. Realizarse revisiones médicas generales cada cierto tiempo ayudará a tu médico a crear un informe clínico detallado y puede aumentar la probabilidad de que haga un diagnóstico precoz de patologías asintomáticas. Pulsa en este enlace para obtener más información.
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Beneficios del abrazo: la magia de un gesto sencillo
En algunas culturas es más habitual entre individuos del mismo sexo, en otras, además del abrazo, las personas se besan en las mejillas. Aunque cada uno lo hace a su manera, el abrazo es un acto universal que expresa sentimientos positivos y conexión entre personas. Para conocer más sobre los beneficios del abrazo, haz clic aquí.
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Ventajas de aprender cosas nuevas y ejemplos
Continuar aprendiendo a lo largo de la vida nos puede aportar muchas ventajas para nuestro desarrollo personal y profesional. Incluso hay un concepto del budismo zen, el shoshin, que afirma que aprender cosas nuevas es la clave de la felicidad. Descubre la importancia de aprender cosas nuevas cada día aquí.
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Los niños y la salud mental
Andrea Suazo psicóloga, explica la importancia de que los niños tengan espacios de confianza para pedir ayuda en casos de ansiedad, depresión, inactividad o conflictos escolares. Identificar estas señales es fundamental para realizar un tratamiento adecuado.
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El síndrome del impostor, qué es y cómo evitarlo
Andrea Suazo experta en psicología da consejos para evitar el síndrome del impostor. Un síndrome en el que dudas sistemáticamente de tus capacidades, no eres capaz de reconocer tus logros y en consecuencia afecta a tu esfuerzo laboral.
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LA IMPORTANCIA DE UN EQUILIBRIO ENTRE EL CUERPO Y LA MENTE
Anna Macián Royo, experta en psicología explica que la importancia del equilibrio entre el cuerpo y la mente es clave para una buena salud. Una rutina de ejercicio diario, un descanso reparador y una alimentación saludable y equilibrada, son el inicio.
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¡Desarrolla el pensamiento lateral para resolver problemas del día a día con creatividad!
En este articulo contamos de que se trata y como puedes mejorar tu capacidad de solucionar problemas de manera creativa en tu día a día.