Espai Salut FIATC
-
Es pot prendre cafè si es té la pressió alta?
En aquest article contestem dubtes sobre el cafè i la tensió alta. Descobreix si es pot prendre cafe si es té pressió alta i quant cafe pot prendre un hipertens
-
La pitjor fuita per la diabetis (i alternatives recomanades)
Si vols saber quina és la pitjor fruita per als diabètics, en aquest article t’indiquem les opcions que cal consumir amb moderació i les fruites més indicades.
-
8 consells per combatre l'estrenyiment
Ingrid Castaño, experta en nutrició i dietètica explica els 8 consells essencials per combatre l’estrenyiment. La clau és una alimentació equilibrada, exercici constant i hidratació.
-
Dieta KETO
Carlos Galante, nutricionista explica que una estratègia per perdre pes és a través de la dieta KETO, explica en què consisteix i els objectius que persegueix aquesta dieta.
-
UNA BONA EDUCACIÓ NUTRICIONAL AJUDA A MILLORAR L'ALIMENTACIÓ
Ingrid Castaño Guzmán, experta en nutrició i dietètica explica com una educació nutricional ajuda a millorar l’alimentació dels més petits, adquirir hàbits adequats per menjar bé i comptar amb una bona salut en la vida adulta.
-
Hàbits i consells per millorar l’alimentació de l’esportista
Com influeix l’alimentació en l’esport? Com ha de ser la dieta d’un esportista? Pren nota d’aquests consells per una bona alimentació de l’esportiva.